6-Wochen Onlinetraining "ACT für Anfänger"

Das Onlinetraining „ACT für Anfänger" ist für alle, die sich eine leicht zugängliche Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wünschen. In der Kleingruppe und mittels live Videoübertragung lernen Sie unter Anleitung einer erfahrenen Trainerin das ACT-Modell mit seinen 6 Kernprozessen kennen.

Neben etwas Theorie geht es in dem Training vor allem um das Selbsterleben der ACT-Prozesse. Je vertrauter und erfahrener Sie nämlich mit den Prozessen selbst sind, um so besser werden Sie die Prozesse sensibel und kompetent in Ihre Klienten- und Patientenarbeit mit einfließen lassen können.

Damit beim Kennenlernen der einzelnen Kernprozesse kein „Hexaflexkonfetti“ in Ihrem Kopf entsteht, wird pro Sitzung 1 Kernprozess schwerpunktmäßig behandelt. In 6 wöchentlichen Sitzungen werden Sie sich Schritt für Schritt ein grundlegendes Verständnis des ACT-Modells erarbeiten.

Tauchen während oder zwischen den Sitzungen Fragen und Unklarheiten auf? Kein Problem, denn ein Teil der gemeinsamen Onlinezeit ist genau dafür reserviert, diese zu beantworten. Durch persönliches Feedback und Tipps von Ihrer Trainerin wird der Lernstoff relevant und erlebnisnah vermittelt.

Zur extra Vertiefung des Lernstoffs bekommen Sie außerdem am Ende jeder Sitzung Hinweise und Anregungen, wie Sie den jeweiligen ACT-Prozess in Ihren (Arbeits-)Alltag integrieren können. Im Laufe des Trainings werden Sie so viele ACT-Übungen und ACT-Interventionen kennenlernen.

Kurzum, wenn Sie Lust haben, auf ACT-Interessierten Kollegen zu treffen und unter erfahrener Leitung einen sanften und zugleich systematischen Einstieg in die ACT zu erhalten, ohne dafür das Haus zu verlassen, dann ist dieses Onlinetraining genau das Richtige.

Zielgruppe und Teilnehmeranzahl

Das Training richtet sich an Professionals, die therapeutisch oder coachend arbeiten und eine praktische Einführung in die ACT suchen.

Die Bereitschaft zur Selbsterfahrung ist Voraussetzung, sodass Sie die ACT-Prozesse aus dem eigenen Erleben heraus kennenlernen und in Ihren (Arbeits)Alltag integrieren können.
Das Training ist auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Start: 24. Oktober 2020

24.10.2020 – 28.11.2020

6 Termine am Samstagmorgen, 10-12:30 Uhr
18 Unterrichtseinheiten á 45 Min

24. Oktober
31. Oktober
7. November
14. November
21. November
28. November

Sie wollen lieber ein anderes Mal mitmachen?  Wenn Sie sich in unseren Onlineverteiler auf der Homepage eintragen, benachrichtigen wir Sie, sobald die Termine für das nächste Onlinetraining feststehen.

Teilnahmekosten: 590 Euro
Early-Bird bis 21. September: 490 Euro
Studenten und PIA's: 475 Euro

Alle genannten Preise sind umsatzsteuerbefreit.

Einzeltraining

Es gibt viele Gründe, warum ein Gruppentraining nicht das passende Lernformat bietet.

Zum Beispiel wenn Sie:
  • Ein schnelleres oder langsameres Lerntempo bevorzugen
  • Durch Schichtdienste eine individuelle und flexible Terminvereinbarung brauchen
  • Sich extra viel Raum für Fragen, Rollenspiele und Diskussion zum eigenen Anwendungsgebiet wünschen
  • Bereits etwas Vorerfahrung haben und gerne gezielt darauf aufbauen würden.

Dann kann es sein, dass ein Einzeltraining Ihren persönlichen Umständen und Bedürfnissen möglicherweise besser gerecht wird.

Mit einem Einzeltraining bekommen Sie die dieselben Inhalte wie in dem Kleingruppentraining plus extra viel Raum für persönliche Fragen und Themen, wodurch die Lernerfahrung intensiviert wird.

Termine und Zeiten der 6 Sitzungen (á 90 Minuten) können flexibel über einen Zeitraum von 3 bis 12 Wochen geplant werden. Wochenendtermine sind  möglich.

TIPP: Es empfiehlt sich, vor Buchung des Einzeltrainings erst ein Online ACT-Konsult zu machen. So können Sie freibleibend testen, ob Ihnen das Onlineformat sowie der Lernstil des Trainers zusagt.

6 Sitzungen mit insgesamt 12 UE's á 45 Min.
Kosten: 1450 Euro (umsatzsteuerbefreit)

Holen Sie sich Ihren ACT-Trainer direkt an den Schreibtisch

  1. ACT lernen: Freuen Sie sich auf eine kompakte Einführung in die Theorie der ACT durch eine erfahrene ACT-Trainerin. Bequem an Ihrem eigenen Schreibtisch, ohne lange Reisezeiten oder Abwesenheiten an Ihrem Arbeitsplatz. Lernen Sie in 6 Online-Sitzungen das ACT-Modell Schritt für Schritt kennen, sodass Sie menschliche Prozesse - privat und in Ihrem Arbeitsumfeld - aus der ACT-Perspektive analysieren können.

  2. ACT erleben: Lerne Sie die ACT-Kernprozesse in der Kleingruppe durch kleine Rollenspiele und Selbsterfahrung kennen, sodass Sie ACT-Fertigkeiten nicht nur intellektuell verstehen, sondern auch authentisch in Ihr berufliches und privates Handeln einfließen lassen können. Sodass Sie sich nicht auf schöne Worte wie 'evidence-based' verlassen brauchen, um die Nützlichkeit der ACT zu erfassen, sondern anhand eigener Erfahrungen prüfen können, was die ACT für Sie selbst und Ihre Arbeit bedeuten kann. ​
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  3. ACT anwenden: Nutzen Sie die Gelegenheit, zwischen den wöchentlichen Sitzungen kleine ACT-Experimente an persönlichen Themen durchzuführen und erste ACT-Interventionen in Ihrem Arbeitsfeld auszuprobieren. Profitieren Sie von der Gelegenheit, sich mit anderen ACT-interessierten Teilnehmern auszutauschen und während der Sitzungen von Ihrer Trainerin persönliches Feedback zu all Ihren Fragen zu bekommen.  

Ihre Trainerin: Valerie Kiel

"Ich bin Psychologin und arbeite seit 2010 mit der Akzeptanz- und Commitment Therapie. In den letzten 10 Jahren habe ich mich intensiv bei internationalen Top-Trainern sowie den Gründern in der ACT und RFT (Relational Frame Theory) fortgebildet. 2012 habe ich - erst zögerlich, dann immer häufiger -, angefangen, selbst ACT-Workshops zu geben - übrigens auch damals schon im Onlineformat (als Co-Trainerin von Benji Schoendorff, dem Autor der "ACT-Matrix").

Das, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, gebe ich gerne an neue Generationen von ACT-Anwendern weiter. Viele meiner Trainings finden mittlerweile online statt.  Daneben leite ich ACT-Seminare an Weiterbildungsinstituten (AWP Berlin, dem CIP München, Uni Bochum) und bin ich regelmäßig mit eigenen Beiträgen auf ACT-Kongressen vertreten.

Mir liegt es am Herzen, Anfängern ihren Einstieg in die ACT zu erleichtern. ACT ist mittlerweile ein riesiges Feld geworden, die Literatur und Forschung wächst und gedeiht. Dadurch ist es für Anfänger nicht einfach, sich zügig einen guten Überblick zu verschaffen. Meine Teilnehmer profitieren von Tipps und Hinweisen, wie sie sich in ihren persönlichen Interessensgebiet gezielt informieren oder weiterbilden können.

Die Meisten von uns sind durch Job, Familie und Privates bereits stark eingebunden und so bleibt oftmals wenig Zeit oder Energie übrig, sich abends oder am Wochenende noch mal hinzusetzen und sich in komplexe Fachliteratur zu vertiefen. Meine Erfahrung ist es, dass wir in so einem Kontext besser in kleinen und zeitlich aufgeteilten Einheiten lernen, – und genau das geht auch perfekt online.

Was auch hilft, ist, die Theorie direkt mit der Praxis zu verbinden; sprich eigene Bezüge herzustellen. Meine Onlinetrainings beinhalten daher durchgehend viel Selbsterfahrungsanteile, sodass Sie die ACT-Prozesse nicht nur vom Kopf her verstehen, sondern vor allem aus der eigenen Erfahrung heraus kennenlernen können. Natürlich immer mit Blick auf die Anwendung in der Praxis. Und weil wir soziale Wesen sind, wirkt das Lernen in der Kleingruppe als zusätzliche Motivation, um bei der Stange zu bleiben.

ACT Lernen soll Spaß machen, persönliche Bereicherung sowie direkt merkbare Vorteile bei der Arbeit bringen."

Equipment

Um an einem Onlinetraining teilnehmen zu können, brauchen Sie:
  • einen Laptop oder Computer mit Audio und eine Webcam (extern oder ins Laptop integriert)
  • Zugang zu einer schnellen Internetverbindung

Noch nie ein Onlinetraining gemacht?

Vielleicht ist es das erste Mal, dass Sie an einem Onlinetraining teilnehmen. Das ist kein Problem; das Training erfordert keinerlei Erfahrung im Onlinelernen.

Damit Sie sich auch ohne Vorerfahrung voll und ganz auf die Trainingsinhalte konzentrieren können, startet jedes Training erst einmal mit einem kleinen Rundgang durch die neue Lernumgebung.

Sie bekommen ausreichend Zeit, um sich mit der online Lernumgebung vertraut zu machen sowie Ihre Webcam und Internetverbindung noch einmal zu testen, bevor es richtig losgeht.

Wir hatten bereits viele Teilnehmer ohne jegliche Vorerfahrung im Onlinelernen - und bisher haben sich alle Teilnehmer mit etwas Hilfe in Kürze zurechtgefunden!